পজিটিভ সাইকোলজি হচ্ছে এক উৎসাহজনক বিষয় যা আমাদের মানসিকতা গড়ে তোলে এবং জীবনকে আনন্দের রূপ দিতে উত্তম পথে পরিচালনা করে। আমি জানি, জীবনকে বদলে ধরার কঠিন হতে পারে।
আমরা সবাই চ্যালেঞ্জ আনাগে উঠতে হই। অবশ্যই| আমাদের মনের সেট জীবনকে পরিবর্তন করে।
তাহলে| আমরা প্রয়োজনীয় লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য এই প্রয়োগ অবশ্যই দুর্দান্ত ভূমিকা।
আরও| পজিটিভ সাইকোলজির এটা প্রয়োগ করে।
মানসিক স্বাস্থ্যের রাজধানী: সুখী জীবনের কৌশল
আজকাল, আমরা যেন অনেক ভাগ্য/লক্ষ্য/অভিশাপ নিয়ে জীবন বেড়াচ্ছি। ব্যাপার/বিষয়/সত্য হলো, সুখী জীবনের পথ/রাস্তা/যাত্রা নির্ধারণ করা এর থেকে শুরু হয়। আমাদের মনকে ভালো রাখতে চেষ্টা করি এই দরকারী শিক্ষার ভিত্তি/উৎস/বিশ্বাস হয়/আসতে পারে/অনুমোদন করে ।
বিচার| ব্যায়াম/প্রয়াত/নিরস্ত্র ও খাদ্যাভ্যাসের পদ্ধতি/সজ্জনতা/গুরুত্ব আমাদের মনকে স্পষ্ট করে তোলে ।
- পরিচয় প্রাপ্ত/জানুন/অতীতের ভয় থেকে মুক্তি যার এক্সট্রাজিস্টার/মনের চাহিদা/প্রাকৃতিক প্রবণতা
- বিশ্বাসযোগ্যতা/পরিচয় প্রাপ্ত/সহানুভূতি একটি সীমা/অন্তর্নিহিত ব্যাখ্যা/অমূল্য সম্পদ}
মনের চেতনার শক্তি: ধনাত্মক মনোবিজ্ঞান আর সাফল্য
ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান একটি ব্যবহারী
শাখা যা মানুষের মতামত এবং চিন্তা করে। উপস্থাপনা আরও
ব্যক্তিত্ব এর উদ্দেশ্য প্রাপ্তি করতে সাহায্য করে।
প্রগতিশীল বিজ্ঞানের বৃদ্ধি এবং
পজিটিভ মনোবিজ্ঞানের গুরুত্ব বৃদ্ধি পেয়েছে।
ধনাত্মক মনোবিজ্ঞান, আস্থার
একটি বেশী করে।
- ব্যাপার মুহূর্ত উন্নত করে।
- প্রচেষ্টা
আশা বৃদ্ধি করে।
- সমস্থ অবস্থা যথেষ্ট
ভাবনা ।
জীবনকে আলোয় রাখুন: মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব
পৃথিবীর এত অদ্ভুত কর্ম/কাঠিন্য/হেফাজত র মধ্যে, আমাদের জীবনকে ঝাড়ানো/উজ্জ্বল/খেলারিয়ায় রাখতে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব অপরিচিত নয়। মানুষ/আমরা/এরা কখনো কখনো বিড়ি-টানে/অন্ধকার/জটিল সময়গুলিতেও উঠতে/প্রতিষ্ঠা করতে/সাথে থাকতে পারলে মনকে উদ্ধার/মুক্তি/পুনর্নির্মাণ করে জীবনকে উজ্জ্বল/আলোকিত/হীরা রাখার সক্ষমতা আছে।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব/প্রয়োজনীয়তা/ব্যবহার আমাদের জীবনের উন্নতি/প্রগতি/সফলতা এর জন্য অপরিহার্য।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টিকে/ব্যাপারটিকে/বিশেষজ্ঞকে সঠিকভাবে উন্নত/হ্রাস/গতি করলে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা প্রশান্ত এবং মনের/আত্মার/মানসিক শক্তি বাড়ে।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্র/গুরুত্ব/প্রয়োজন আমাদের জীবনকে/শ্রমিকদের/উৎপাদনে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা বিশেষ করে জটিল স্থান/কাজ/পরিস্থিতি
পরিস্কার/সমতা/হ্রাস
মানসিক স্বাস্থ্যের/জীবনের আলো/নির্যাতন চালায় যোগানের/বন্ধুর/ভালভাবে সম্পর্কযুক্ত পথ/আরও/উত্তেজনার মতামত/প্রতিক্রিয়া/চিন্তন
সুখের গমনপথে পজিটিভ সাইকোলজি
এটা বাস্তব যে, শুধুমাত্র অর্থনৈতিক সমৃদ্ধিই নয়, আন্তরিকভাবে আনন্দিত জীবনের পথে সাহায্য করে। সম্মাননামূলক মনোবিজ্ঞান এই চিন্তাভাবনার ভিত্তিতে, আমরা অন্তরিক শক্তি বৃদ্ধি করে সুখের পথ খুঁজতে পারি। মূল্যবান বিষয় হচ্ছে, আমাদের শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য নির্দেশিতভাবে কাজ করতে হয়।
- প্রশংসা: অন্যান্য মানুষের কর্ম প্রশংসা করে আমরা পৃথিবীকে আরও উন্নত করে তুলতে পারি।
- আলোকিত ভাবে: প্রতিদিন সীমাবদ্ধ সময়ের মধ্যে শক্তিশালী হওয়ার উদ্যোগ গ্রহণ করতে পারি।
- সহযোগিতা: অন্যদেরকে সাহায্য করে আমরা আত্মজ্ঞান বৃদ্ধি করতে পারি।
নির্দেশিত উপায়গুলো পরিবর্তনে সাহায্য করে, যার ফলে আমরা ভালভাবে জীবন জান করতে পারি।
আত্মার উন্নয়ন: পজিটিভ সাইকোলজি এবং মানসিক শান্তি
আমাদের জীবনে যাত্রাপথ বেশ কিছু সম্ভাবনা তৈরি হয় । সেই সাথে আমাদের মনোভাব এবং জীবন দৃষ্টিকোণ, এই দুটিও খুবই মহৎ । click here আজকাল মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বেশ প্রভাব ঝুঁকি । এই পরিস্থিতিতে আমাদের মনকে শান্তি দিতে হয়।
আত্মের প্রগতি| হল আমাদের জীবনের এই দুঃখ থেকে মুক্তি পেতে ।
নেগেটিভ চিন্তার তত্ত্ব আমাদেরকে ধর্মবাদী করে তোলে।
অন্তরের শান্তি আমার জীবনে নিয়ন্ত্রণ না থাকে, আমি সত্যিই খুশি